Aikido "Budokan"
Plačiau apie aikido klubą "Budokan"
Aikido yra pagrindinė AUK centro veikla. Tai yra tradicinis japonų kovos menas – Budo. AI reiškia harmoniją, KI – fizinę ir dvasinę energiją, DO – kelią. Aikido padeda pažinti save, ugdo dvasią, fizinį kūną ir lavina protą. Aikido yra daugiau negu sportas, jame nėra varžybų. Aikido įkūrėjas Morihei Ueshiba dažnai naudodavo posakį: „Masakatsu agatsu“, kuris reiškia „tikra pergalė yra pergalė prieš save“. Šis kovos menas padeda sustiprėti, įgauti pasitikėjimo savimi, atsikratyti viršsvorio, moko apsiginti, kontroliuoti savo emocijas, mažina stresą, gerina sveikatą, bendrą savijautą. Kviečiame registruotis ir pradėti lankyti treniruotes, tiek vaikus, tiek suaugusius, treniruotės vyksta ištisus metus, kiekvieną dieną.